Receita: Farinha No Carb proteica
1.250g de peito de frango
Suco de 1 limão
Água fervendo para cobrir
Escorra bem e cozinhe por 10 á 15 min na pressão, com água e sem sal.
Escorra e desidrate no forno por uns 20 min ou na air fryer por uns 10 min à 150°.
Triture bem e espalhe numa assadeira grande, no forno por uns 40mim, mexendo sempre de 15 em 15 min. Importante ela ficar bem sequinha para não estragar. Retire do forno e volte a triturar bem até ficar bem fininha, peneire e está pronta para usar!