Receita:
3 gemas de ovo
1 vidro de leite de coco
1 barra de chocolate 70% (marca da sua preferência)
1 Scoop de whey protein (sabor da sua preferência)
3 claras de ovo batidas em neve
Receita:
3 gemas de ovo
1 vidro de leite de coco
1 barra de chocolate 70% (marca da sua preferência)
1 Scoop de whey protein (sabor da sua preferência)
3 claras de ovo batidas em neve